Yoga Flow

Tid: 08.12.2017 07:30 - 08:30
Sted: Messaninen
Instruktør: Astrid Salthaug
Kapasitet: 12
Du må være innlogget for å reservère

Aktivitet

Yoga Flow

På Yoga Flow får du en helhetlig yogatime med fokus på det elementære i yoga. Den grunnleggende fysiske yogaformen i timen er Vinyasa yoga.

Du vil gjennom en dynamisk sekvens oppleve en behagelig ro og sentrering av pust og tilstedeværelse. Timen passer for alle uansett treningserfaring, nivå og yogaferdigheter.

NB: Vi minner om at billett til timen må hentes ut i resepsjonen senest 10 minutter før timens starttidspunkt.