Cycling Strength Intensity

Tid: 11.12.2017 17:00 - 18:00
Sted: Spinningsal
Instruktør: Nikolai Lunder
Kapasitet: 12
Du må være innlogget for å reservère

Aktivitet

Cycling Strength Intensity

På Cycling Strength Intensity kjører vi flere langdrag med høy intensitet, uten å dra på oss melkesyre (anaerob terskel). Dette for å forbedre kondisjonen og øke evnen til å sykle med større fart på lavere puls.

NB: Vi minner om at billett til timen må hentes ut i resepsjonen senest 10 minutter før timens starttidspunkt.